冷凍宅配弁当の送料込み料金くらべ｜食数セットと地域で変わる実質価格

文責 Elena · 公開 2026-09-24 · 金額の確かめ方

提携先（A8.net経由）: FIT FOOD HOME・わんまいる・ツクリオ。非提携: nosh（提携申請中）。この記事には現時点で紹介リンクはありません。紹介料の有無で内容は変えません。

このサイトは公式ページの条件と価格だけを比べています。食べた感想は書きません。

先に結論

送料込みの1食あたりが最も低いのは nosh（関東基準・20食セットで681円・計算値。ただし20食は2回目以降の配送から選択可能で、初回は6・8・10・12食から選ぶ）です。次が FIT FOOD HOME の定期（本州・食数によらず1,128円・計算値）、わんまいる（本体価格が未確認のため参考値・1,472円）の順です。ただし7食・14食・21食のセットはいずれの公式ページの選択肢にも見当たらないため、最も近い選択肢で比べてください（詳細は次節）。

今使っているサービスと比べる場合も、下の食数と地域で絞り込んだ数字を当てはめてください。

自分の状況に当てはめるなら、この3点から始めてください。

• 居住地域: 本州・四国・九州なのか、北海道・沖縄なのか（noshは地域別送料、FIT FOOD HOMEは定期で本州〜九州が送料無料）
• 1回の配送で何食を受け取りたいか（わんまいるは5食固定のため14食・21食を1回の配送で受け取れない）
• 定期か都度か（FIT FOOD HOMEは定期のみ送料無料。nosh・わんまいるは定期/都度の区別がない）

判断の基準

比較表を先に見たい場合は送料込み料金比較（本州・通常価格）↓へ。

比較表を見る前に、この5つを確認しておくと数字を読み違えにくくなります。

1. 食数セットと「最も近い選択肢」の違い

7食・14食・21食というまとまりは公式には存在しません。各社の実際の選択肢（FIT FOOD HOME: 5/7/10/14/20個、nosh: 6/8/10/12/20食、わんまいる: 5食固定）の中から、自分の必要量に最も近いものを選ぶことになります。

2. 送料込みの1食あたり（計算値）

「1食あたり」は本体価格と送料を足して食数で割った計算値です。計算の根拠（前提・出典）をその都度示します。

3. 地域による送料差

nosh は地域別送料を公式ページに掲載。北海道は関東より高くなります。FIT FOOD HOME の定期は本州〜九州が送料無料で、北海道+550円、沖縄+1,100円です（詳細は後の節）。

4. 定期と都度の価格差（FIT FOOD HOME のみ）

FIT FOOD HOME は定期購入で5%引き・送料無料になります。都度では割引なし・送料990円（本州）が別途かかります。nosh・わんまいるは定期/都度の区分がありません。

5. まとめ割引（FIT FOOD HOME）

FIT FOOD HOME は10個以上のまとめ買いで最大12%の割引がありますが、定期の5%引きとの重複適用は公式に記載がありません（【未確認】）。この記事の計算は定期5%引きのみで行っています。

各社の食数セットと公式の選択肢

各社にある7食・14食・21食に最も近い選択肢をまとめます。

（出典: FIT FOOD HOME よくある質問・2026-09-23確認 / わんまいる 定期コース申込ページ・2026-09-24確認 / nosh ライフスタイルプラン・2026-09-23確認）

送料込み料金比較（本州・通常価格）

前提: 通常価格（2回目以降）・本州の送料を使用。nosh は関東（東京都）を代表値として使用。FIT FOOD HOME の定期は標準商品1,188円/品・5%引き後の1食あたりで計算。1食あたりは円以下切り捨て。

7食前後（1回の配送）

（出典: nosh ライフスタイルプラン・送料 / FIT FOOD HOME 商品一覧・よくある質問 / わんまいる 定期コース申込ページ・お届けについて — 2026-09-23〜24確認）

※ わんまいる 5食: 申込ページ記載の送料935円の場合は送料込み7,215円・1食1,443円（参考値。送料の並存は「候補から外れる条件」参照）。

nosh は6食と8食で送料が同額のため、8食を選ぶと1食あたりが下がります（790円）。わんまいるの7,360円は本体価格が未確認のため参考値です。

14食前後（1回の配送）

（出典: 上に同じ）

20食前後（1回の配送）

（出典: 上に同じ）

※ nosh 20食は2回目以降の配送からのみ選択可能（nosh.jp/lifestyle・nosh.jp/shipping・2026-09-24確認）。初回は6・8・10・12食から選ぶ。初回の12食は関東8,510円・1食709円（計算6）。

北海道・沖縄の送料影響

nosh

（出典: nosh 送料一覧 — 2026-09-23確認）

FIT FOOD HOME（定期）

（出典: FIT FOOD HOME よくある質問 — 2026-09-23確認）

いずれも計算値。nosh が FIT FOOD HOME より低い関係は北海道・沖縄でも変わりません。

冷蔵で届くサービス（ツクリオ）の参考価格

ツクリオは冷凍せずに冷蔵でお届けするサービスです（tsuklio.com/service/・2026-09-24確認）。上の冷凍弁当3社とは保存方法が異なるため、同じ比較表には並べていません。

ツクリオの価格は全プラン送料込み・全国一律（沖縄・離島を除く）です。

（出典: ツクリオ サービス概要 — 2026-09-24確認）

「食数」は大人1人1回分換算。「2人前×週3食」は2人分×3回で6食相当（1人で使う場合は1回を2食に分けることになります）。

7食・14食・21食に対応するプランはツクリオにもありません。沖縄・離島への配送は不可です（tsuklio.com/faq/・2026-09-13確認）。

候補から外れる条件

次の条件に当てはまる場合は、申し込む前に確認が必要です。

わんまいる（冷凍・5食固定）

• 14食・21食を1回の配送で受け取りたい人: 5食単位の固定のため、14食は3回（15食）・21食は5回（25食）の配送が必要。
• 本体価格の正確な金額をテキストで確認したい人: 申込ページが画像表示のため6,280円（通常）・5,780円（初回）のテキスト確認が取れていない（【未確認】）。
• 申し込む前に送料を確定させたい人: 独立した特商法ページ（1,080円）と申込ページ内の表示（935円）で異なる金額が並存しており、公式の説明はない（【未確認】）。北海道・沖縄も同様（特商法2,645円・申込ページ2,500円）。
• 宅配ボックスで受け取りたい人: 「宅配ボックスなどはご遠慮いただいております」と公式に明記。

FIT FOOD HOME（冷凍）

• 都度購入で送料を抑えたい人: 都度は送料990円（本州）がかかる。定期を選ぶと送料無料・5%引き。
• 解約の具体的な締切日数を申し込み前に確認したい人: 公式FAQに日数の記載が見当たらなかった（【未確認】）。スキップは注文確定メール受取翌水曜14:00が締切（公式確認済み）。
• 置き配を希望する人: 「置き配は不可。対面でお受け取りを」と公式に明記。

nosh（冷凍）

• 置き配・宅配ボックスを希望する人: 「置き配や宅配ボックスへの配送は対応いたしかねます」と公式に明記。
• 初回クーポンだけ使って解約したい人: 初回キャンセル不可（公式FAQ確認済み・nosh.jp/faq/answer/3・2026-09-13確認）。
• 4週間に1回の配送を希望する人: 配送間隔は1週・2週・3週の3択。4週の選択肢は2026-09-24時点で確認できない（【未確認】）。

自分の条件で絞るフロー

居住エリアは本州・四国・九州か？
├─ 北海道・沖縄
│   → nosh も FIT FOOD HOME も追加送料あり。
│     ツクリオは沖縄・離島は配送不可。
│     わんまいるは送料が2値並存（「候補から外れる条件」参照）。
│     「北海道・沖縄の送料影響」の節で各社の送料込み金額を確認してから候補を選ぶ。
└─ 本州・四国・九州 → 次へ

FIT FOOD HOME を定期で使う予定か？
├─ 都度のみ
│   → 都度は送料990円（本州）・割引なし。7個都度で9,306円・1,329円/食。
│     nosh・わんまいるは定期/都度の区分がなく都度価格のみ。
└─ 定期 → 次へ

1回の配送で何食前後を受け取りたいか？

  7食前後
  ├─ 1食あたりを最優先 → nosh 8食（6,323円・790円/食）が最も低い（関東）。
  │                       nosh 6食（5,484円・914円/食）も候補。
  └─ 自分で品数を選びたい → FIT FOOD HOME 7個定期（7,900円・1,128円/食）。

  14食前後
  ├─ 1食あたりを最優先 → nosh 12食（8,510円・709円/食）が最も低い（関東）。
  │                       nosh 10食（7,372円・737円/食）も候補。
  └─ 自分で品数を選びたい → FIT FOOD HOME 10個（11,286円）または14個定期（15,800円）。
     ※ わんまいるは14食を1回の配送で受け取れない。

  20食前後
  ├─ 1食あたりを最優先 → nosh 20食（13,626円・681円/食・関東）が最も低い。
  │   ※ nosh 20食は2回目以降から。初回は12食（8,510円・709円/食・関東）。
  └─ 自分で品数を選びたい → FIT FOOD HOME 20個定期（22,572円・1,128円/食）。
     ※ わんまいるは20食を1回の配送で受け取れない。

申し込む前に確認すること

縛りと違約金

（出典: FIT FOOD HOME よくある質問・ご利用ガイド / わんまいる よくある質問・公式トップ / nosh よくある質問 / ツクリオ よくある質問 — 2026-09-13〜24確認）

途中でやめた場合の費用

いずれの社も違約金の記載はありません（わんまいるは未確認）。発送済みの注文はキャンセルできない場合があります。FIT FOOD HOME の解約締切日数は公式で確認できていません（【未確認】）。申し込み前に窓口へお問い合わせください。

現在のサービスを解約する手順と締切は宅配食をやめる・乗り換えるとき、何日前までに言えばいいかもあわせて確認してください。

初回割引について

この記事の価格はすべて通常価格（2回目以降）の計算です。nosh は1〜3回目に段階的クーポン（最大1,500円引き）があります（nosh.jp/lifestyle・2026-09-23確認）。FIT FOOD HOME・ツクリオは初回から通常価格。わんまいるは初回500円引きですが本体価格が未確認のため参考値です。

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